20.2.23

Muchas veces en la vida es necesario poder realizar una pausa, pero una pausa verdadera.

Una pausa que nos permita poder pensarnos, sentirnos, reencontrarnos con nosotros mismos.

Nuestros personajes que van por ahí interpretando roles muchas veces nos confunden, nos mantienen despistados, alejándonos de quienes realmente somos, alejándonos de nuestra esencia.

Encontrar un sentido para Vivir, es tan vital como ser conscientes de nosotros mismos.
Sin un verdadero propósito, esta vida se nos hace pesada, tediosa, carente de felicidad.

En algún momento, vamos comprendiendo que somos nosotros mismos nuestro gran propósito, es ahí cuando tomamos las decisiones más profundas de cuidarnos, en todos los sentidos, la manera en cómo nos alimentamos, el tipo de relaciones que cultivamos, nuestra relación con la espiritualidad.

Aun cuando nos engañemos con propósitos externos, debemos ser conscientes que estos tienen que ver siempre con nosotros mismos. Para que un propósito externo tenga real sentido, tenga una motivación real debe haber pasado necesariamente por el colador de nuestra Alma. En caso contrario, estaremos siempre con ese vacío inmenso en nuestro corazón, estaremos siempre con la sensación de estar perdidos y alejados de nosotros mismos.

La forma más simple de conectar con nosotros mismos, es tomando consciencia de nuestra corporalidad (cor-polaridad) NO debemos dejar pasar por alto algún dolor o molestia, pues es ahí donde están las claves de lo que internamente nos pasa.

Es por este motivo, que es tan necesario tener espacios de introspección, espacios de silencio, espacios donde podamos estar en comunión interna. El lenguaje del cuerpo es más simple, porque la vida es simple.

Si sentimos que la vida es difícil es porque estamos viviendo de manera errónea
Si nos sentimos en una constante guerra, es porque estamos viviendo de manera errónea
Si estamos en constante queja…
Si estamos alejados…
Si la felicidad es escasa…
Si estamos siembre preocupados
Ya cada uno sabrá cuáles de esos Si estamos viviendo y sintiendo, para darnos cuenta que estamos profundamente equivocados.

La invitación es a que puedas permitirte la Pausa, una pausa intencionada, a que no esperes que sea la vida quien de forma abrupta y dolorosa te ponga un muro para que choques y lo comprendas.

A veces creemos que la solución es poniendo más empeño, más refuerzo, más trabajo, más de todo lo que nos aleja de nosotros mismos lo que nos hará feliz al final del camino, y esas son las grandes mentiras de nuestros personajes. Sin embargo, en algún momento nos daremos cuenta que es todo lo contrario.

Si es con mucho trabajo, ahí no es…
Si es con sufrimiento, ahí no es…
Si es con guerra, ahí no es…
Si tengo que dejarme de lado, ahí no es…
Si tengo que abandonarme a mí mismo, ahí no es…

Todo siempre en más simple de lo que parece:
El desarrollar la habilidad de conversaciones profundas con nosotros mismos nos permitirá, por paradójico que suene. poder tener conversaciones con los demás.

El desarrollar habilidades de autocuidado, nos permitirá poder Si así lo quisiéramos, apreciar lo importante de cuidar nuestras relaciones con los demás.

El ir con valentía al encuentro de quienes somos, nos permitirá apreciar y valorar cada instante o pedacito de vida.

Mientras demos como un hecho esto y aquello, nos iremos volviendo cada vez más hipócritas, estaremos cada vez más alejados de la gratitud, estaremos cada vez más insatisfechos.
Nuestra vida es simple, pero delicada
Nuestro cuerpo es simple, pero debemos cuidarlo
Nuestras relaciones son simples, pero debemos cuidarlas
Nuestra espiritualidad es simple, pero debemos cuidarla

Debemos cuidar todo cuando nos importe realmente, pero no de lo externo. Debemos cuidarlo desde las desviaciones de nuestros personajes, cuyo propósito es la fama, es poseer nuestra verdadera identidad, y mantenernos encarcelados en sus historias.
Historias llenas de espejismos, de ilusiones falsas, de premios que nunca llegarán, pues partieron con promesas Falsas y Mentirosas. Nuestros personajes confunden el conocerse a sí mismos con el reconocimiento, con la fama, con la popularidad.

La vida es simple:

No comer más de lo que necesitamos
No gastar más de lo que podemos (energía, dinero, tiempo)
No Abarcar más de lo que necesitamos
No malgastar nuestros recursos (el más importante: nuestro tiempo)
No abandonarnos con la ilusión de hacer felices a los demás
No abandonarnos para satisfacer las carencias de los demás
No dejarnos manipular

Ir al encuentro de quienes realmente somos es simple.

Tomemos la pausa que nos permita ir al encuentro de lo que somos: Un simple pero extraordinario Ser humano.

By A.E
María José Tardón García
Humana en cuerpo de mujer tratando de experimentar el Ser
Espejos y Fractales del Alma
@efdalma
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19.2.23

¿Hasta cuándo seguiremos poniendo en manos de otros nuestro bienestar?

¿Hasta cuándo seguiremos poniendo nuestra vida en las opiniones de los demás?

¿Qué nos tiene que pasar, para que dé una vez por todas tomemos con fuerza y responsabilidad las riendas de nuestras vidas?

Crecer es natural, es parte de la vida, mantenernos como eternos niños llorones esperando a que alguien nos salve, que alguien nos muestre el camino, que alguien o algo nos siga jalando es una mentira que ya no te deberías permitir si queremos realmente VIVIR.

Ya esa voz o pensamientos repetitivos en mi cabeza me aburrieron…
No existe tal cosa de “las 5 cosas que…”
Te harán exitoso
Te harán millonario
Te harán mejor
¡¡¡Te harán esto y aquello!!!

¡La vida no es una receta que otros puedan preparar para ti! Y prueba de lo que te digo es cierto, es que si fuera verdad todas las personas que hemos comprado los Best Sellers ya seríamos todo lo que prometen esos libros.

El camino es personal, al ritmo de cada cual, desde donde cada uno lo quiera transitar.

El camino es personal y solitario, es decir nadie puede abrir las puertas por ti, nadie puede atravesar tus mentiras y miedos por ti.

Aceptar y soltar, amar, perdonar, son algunas de las recomendaciones de los sabios, pero para mí la más importante es: Conocerte a ti mismo (Autoconocimiento).

Da lo mismo si no logras conectar con el perdón, el amor o la aceptación, sin embargo es mucho más profundo reconocerte a ti mismo y gritar a los cuatro vientos y desde tu Alma: ¡Y que tanto!, así es como decido vivir mi experiencia en esta Vida.

By A.E
María José Tardón García
Humana en cuerpo de mujer tratando de experimentar el Ser
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13.2.23

Muchas veces me he preguntado por qué los seres humanos somos tan expertos en el sufrimiento.

Tal vez, sea porque desde pequeños ya nuestros cuidadores o padres están más que corrompidos por las creencias familiares y sociales.

He pensado mucho esta semana acerca de las excusas que nos inventamos para justificar nuestra pobreza del Alma, la cual inevitablemente se manifiesta en nuestro reflejo en la materia, me permito listar unas cuantas, que no sólo las he escuchado en terapia, sino que han sido compañeras en mi vida:

1. Mi ansiedad
2. Mi baja autoestima
3. Mi familia
4. Mi madre
5. Mi padre
6. Mis hermanos
7. El colegio (El/La Profesoras-Mis compañeros- las exigencias de mis padres-nunca seré como mi hermana)
8. Mi jefe
9. Mis compañeros de trabajo
10. La primavera (mucho frio-mucho calor- el polen, etc.)
11. El gobierno
12. Soy Diabético-Hipertenso-Depresivo- y todas las patologías que imagines hasta el Infinito

Ayer, como una cachetada, pude ver cómo una de mis amigas del Alma se encuentra atrapada por un gato.

No es mi intención ofender a los amantes de los animales, pero ¿En Serio? Hemos llevado al límite de la locura nuestras justificaciones, porque tenemos MIEDO DE VIVIR, nos aterra la vida, ser atrevidos, innovadores, ponernos a nosotros primero por sobre cualquier situación, persona, animal o dogma social.

Este último año para algunos me he vuelto egoísta simplemente porque he decidido elegirme por sobre cualquier cosa, situación o persona. ¡Sí! Voy primero porque tengo muchas ganas de vivir, ya he desperdiciado mucho tiempo en esta experiencia de vida tratando, tratando y tratando.

Tratando de ser la más responsable, la más sensible, la más empática… No hay nada malo en mí, no hay nada que sanar, no hay nada que perdonar, no hay absolutamente nada de eso. Esos pensamientos lo único que hacen es mantenerme distraída sufriendo porque NO Soy…No soy esto y aquello, o no soy lo que debería ser.

Es justamente porque ya no quiero tratar, que desde hace más de 6 meses sólo Yo SOY, lo que mi alma ha clamado desde siempre, escucho el canto de mi alma y ya el miedo se ha ido alejando, alejando, alejando.

Algunos han interpretado este nuevo sentir como insensibilidad, yo digo más bien que es la plena comunión conmigo misma. He aceptado que la vida estaba antes de mí y continuará sin mí, y eso ¡SOLO ME DEBE IMPORTAR A MÍ!

Es la vida quien hermosamente me mostrará lo que tenga que vivir y mi papel en cada instante. Y la vida no es la sociedad, no es la venta, no es el marketing, no es la canción de moda, no es la guerra de moda.

Así que, quiero expresar que cada vez más, me dan lo mismo las quejas y horrores del mundo externo, he visto y experimentado la importancia de entenderme, de darme cuenta como yo solita soy capaz de crear un infierno y por lo tanto también mi cielo personal.

Últimamente ya sólo quiero dedicar mi tiempo a realizar actividades que me mantengan en paz, en crecimiento, e interesada en vivir mi VIDA.

ESTOY DISPUESTA A DEJAR TODA LA FANTASÍA CREADA POR MIS PENSAMIENTOS PARA PODER VIVIR MI VIDA, VIVIR EL REGALO DE VIDA.

No es mi misión resolver los problemas de Dios, ese era un gran error de pensamiento en mí.
Mi intención es poder experimentar lo que este supuesto Dios ha puesto a mi disposición. La vida, la luz, el agua, la comida, las conversaciones con sentido, los abrazos de mis hijos, el reencuentro con mi esposo, la sexualidad profunda y en libertad. Poder mostrar mi cuerpo sin culpa o resentimiento escuchando en mi cabeza la voz de mi madre, la voz de la publicidad, las imágenes corruptas de cómo debería estar a mis 46 años.

Siento que he madurado un poquito más.

By A.E
María José Tardón García
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1.2.2023

Nuestros lazos familiares jamás deben ser lastres o pesadas cadenas de dolor.
Nuestros lazos familiares deben vivirse desde el respeto y el amor.

Si aún tus lazos familiares son la justificación para una vida llena de sufrimiento, para una vida limitada, para una vida carente de amor, es que aún clama dentro de ti la gran herida del Abandono, cuyo escrito es sólo autoría del EGO. Del EGO-ISMO.

Entender tus heridas, reconocer tus heridas, verlas con honestidad y tomar la Elección de integrarlas dentro de ti, honrarlas dentro ti, en algún momento te conectará con esa tan esquiva paz interior.

Mi deseo para ti es que te permitas celebrar un año más de vida, a pesar de todo lo vivido y gracias a todo lo vivido.

Mi deseo para ti es que seas por fin una adulta de Dios y vayas con alegría al encuentro de ti misma.

Mi deseo para ti es que sientas el júbilo de celebrarte a ti misma acompañada de tu espíritu.

Mi deseo para ti es que le des la bienvenida a la hija que habita en ti.

Mi deseo para ti es que la gratitud de haber decidido ser madre metafórica a los 9 años, te llenara de toda la experiencia para transitarla con tu hijo desde la madurez.

Mi deseo para ti es que te regales un día de inocencia y celebración.

Mi deseo para ti, es que se encienda en tu interior las ganas de vivir, para dar nueva vida al bebé que pronto nacerá dentro de ti.

Muy feliz renacimiento de ti misma, muy feliz reseteo, amabilidad para tu pequeña que merece tener una adulta TU que la celebre junto a la vida que has decidido Vivir.

Un abrazo
Dedicado a Jessica Torres

By A.E
María José Tardón García
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25.1.2023

¿¡Cuánta falta me hace ser amable conmigo misma!? Con esas palabras me desperté hace 3 días…
y me quedé pensando, sintiéndolas como un eco dentro de mí…. ¿Por qué mi voz me reclama de esa manera?

Le pregunté con asombro: ¿acaso no he hecho lo que me has pedido?
respondió: cuan equivocada estás, jamás te pediré algo, eres tú quién interpreta mis palabras como un mandato, como un propósito, yo jamás te he pedido nada, sólo te he mostrado lo que clamabas desde dentro de ti, te he mostrado lo que ocultabas de ti al mundo, jamás he sido un mandato.

Amabilidad, como la capacidad o la habilidad de amar, de amarte, de aceptarte como eres y así aceptar a los demás.

Llevaba meses peleando con mi esposo, conmigo misma, porque no comprendía aún esto de los apegos familiares. hasta que me pasó la factura o la cuenta como dicen algunos.

Mi cuerpo cansado, sin poder dormir bien por las noches, queriendo crear y sin embargo, encontrándome con la sensación de estar atrapada una vez más por circunstancias, por los deseos egoístas de la familia.

Tremendo revolcón, al mirarme en los espejos y fractales de mi alma… mis ojos claman un poco de oscuridad, mis párpados claman por descanso, pero por el descanso de mis proyecciones de dolor, egoísmo e infelicidad. Es por eso que estoy con mis ojos cerrados más horas de las que quisiera, agoté a mi cuerpo con proyecciones de guerra familiar.

Ahora, he tenido que tomar distancia de mis seres queridos, para poder corregir con ayuda del espíritu santo mis falsas creaciones, aún estoy atrapada, me quedan muchos días de expiación, auto perdón y gratitud.
¡Sí! Reconozco que el virus de la consciencia (la culpa) sólo ha llegado como un leve resfrío, podría haber sido peor… debo recordar agradecer por eso también.

Quería aprender acerca de la avaricia, la codicia y dos semanas han sido suficientes o tal vez han sido meses y no lo había hecho latente, no lo había podido reconocer. El último de los pecados capitales que finalmente engloba a todos los demás: querer más pereza/diligencia, más orgullo/humildad, más envidia/caridad, más ira/paciencia, más lujuria/castidad, más gula/templanza, y claro la falta de generosidad conmigo misma proyectada hacia la holografía de mi realidad como la codicia-avaricia.

¿Qué forma de aprender esta ¡Dios mío!… pero hoy comprendí. Cierro mis ojos, no para dormir, cierro mis ojos para dejar de proyectar esto que me asusta, me carcome, me tiene desviada de quién realmente soy.

Cuarentena de mí misma, cuarentena de mis proyecciones, ya no es necesario salir corriendo a algún seminario, retiro espiritual, ni libro mágico, sólo estar con amabilidad conmigo misma, tratándome igual que como trataría a un enfermo cansado de la lucha, reservando la energía, no desperdiciarla Con odio y rencor, parar para poder volver a co-crear la vida que quiero para mí y mis tres hombres de camino.

By A.E
María José Tardón García
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12.1.2023

No había sido suficiente tanto rezo, tantos libros, ni los cientos de seminarios a los que asistí, ni cuanta técnica ni viaje iniciático probé.

El 5 de agosto del 2022, después de haber dado mi primer taller de abundancia, las piezas de mi vida se juntaron, ¡no comprendo que pasó dentro de mí! Sólo sé que mi espíritu gritó ¡¡¡Vamos!!!
Siento que fue ahí, donde me lancé a ver mi vida nuevamente desde lo más profundo, sin filtros, sin excusas, sin remordimientos.

Reconocí las desviaciones que tenía del amor, reconocí mis miserias y al mismo tiempo me reí de ellas.

Ese día se encendió la primera chispa del amor, del amor verdadero, del amor de Dios.

No lo había experimentado jamás, incluso en mi maternidad o en mi esposo y menos en mí misma.

Pero ese día, se abrió el cielo para mí.
Ya no hay vuelta atrás… eso sentí con certeza en todo mi corazón.
Desde ese día ando más contenta, más liviana, me siento mucho más bendecida.
Desde ese día recuperé también el sentimiento de amistad, de respeto, de compañerismo.

Se abrió el cielo para mí, porque fui a lo más profundo de mis raíces (Aún mi centro energético raíz se está recuperando) clamé por mi herencia, clamé con toda mi alma, busqué y me encontré.

Di de alta a todas mis miserias, a mi madre, mi padre, mi padrastro, a mis 3 hermanos. Y así como la extensión de una ecuación matemática todo se acomodó. Es cierto que aún no los veo físicamente, pero reconozco, los reconozco como parte de mí. Reconozco que los amo, que sin ellos no lo habría conseguido, sin la historia, sin las supuestas traiciones, sin los abusos de poder, de dinero y sexual, sin los incestos, sin los excesos.

Hoy el cielo se abre para mí, y llevo viviendo en lo que me es natural: Los Milagros y en Dios.

Hoy el cielo se abre para mí, espero de corazón que se abra para ti también.

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María José Tardón García
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29.12.2022

Conforme avanzamos en nuestra vida, lo queramos o no, vamos a ir al encuentro de nuestra identidad.

Algunos la buscarán a través del cuerpo físico, otros mediante el intelecto, la espiritualidad, las artes y tantos otras más.

¿Es peligrosa la identificación? ¡No! De hecho, es parte del juego de la vida.
El problema radica en el exceso de la sobre identificación, es decir cuando construimos toda nuestra vida basados en alguna característica, acción o forma de expresarnos al mundo.

Pero ¿por qué sería peligroso? Simplemente porque en algún momento si carecemos de aquello por alguna circunstancia quedaremos perdidos, a la deriva, perderemos nuestra identidad. Esto generará mucho malestar, mucha incomodidad, perderemos nuestro norte e incluso en casos más extremos el deseo de vivir.

Es por este motivo, que la invitación es poder mantener el equilibrio en todos los aspectos del ser, es decir, no perdernos por ejemplo en el trabajo, las ambiciones, nuestro aspecto físico e incluso el espiritual.

Te dejo las siguientes preguntas para que reflexiones:

¿Tengo claridad de cuáles son mis identificaciones? Por ejemplo, algún aspecto de mi personalidad, o en aquello que destacó y alimento ambiciosamente.

¿Quién sería sin ese aspecto en mi vida?

Recordemos a todas esas personas que producto de accidentes quedan privados de salud o aquellos que por enfermedades pierden motricidad, el cabello e incluso su capacidad intelectual.

Al final, con mucha humildad en algún momento aceptaremos que somos mucho más que un cuerpo, mucho más que un rol, mucho más que la sobre identificación con alguna causa social o espiritual. En algún momento aceptaremos que somos hijos de la Creación, que estamos en cada instante completos y en perfecta armonía con la Vida.

By A.E
María José Tardón García
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12.10.2022

Toda mi vida he deseado tanto sentirme libre, y quisiera compartir mi experiencia con ustedes.

De nada me habían servido los estudios, los logros materiales o profesionales, incluso sumergirme en la llamada espiritualidad.

Me tuve que dar el tremendo tortazo, verme en los espejos de mi vida y reconocer todos mis comportamientos de Víctima.

No ha sido un camino fácil, a ratos muy latero, penoso, sin embargo, una vez que pude verme en esa dimensión, desnudando mis sombras, escuchándome, observándome atentamente, sintiendo mis emociones ¡los personajes comenzaron a mostrarse!

Hoy me siento mucho más liviana, ando más risueña por la vida e incluso he mejorado notablemente la relación conmigo misma y los demás.

Te invito a que elijas el camino que quieras: Espiritual, Físico, Mental, pero recuerda ir trabajando tu Víctima interna, y de seguro encontrarás y experimentarás esa tan anhelada frase: Tu verdad te hará LIBRE.

By A.E
María José Tardón García
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